水暖炕介紹如何正確使用暗示？
健眼治療的效果通常是通過(guò)暗示來(lái)實(shí)現(xiàn)的，當(dāng)受催眠者進(jìn)人治療所需要的催眠深度時(shí)，正確、 恰當(dāng)?shù)厥褂冒凳緛?lái)協(xié)助受催眠者達(dá)到細(xì)眼治療的目標(biāo)，就是催眠治療中的關(guān)鍵。雖然值眼暗示的側(cè)重點(diǎn)不同，但其主旨是差不多的。那么，到底如何正確使用暗示，使用催眠暗示的關(guān)鍵又是什么呢
學(xué)會(huì)運(yùn)用自我改變的能力
生活中唯一不變的就是變化。 的確，我們周圍的生活環(huán)境在不斷地發(fā)生著變化，我們自身也是如此。人們?yōu)榱诉m應(yīng)生活、生存的需要，是具有自我改變的能力的，人類從遠(yuǎn)古走來(lái)，一步一步的進(jìn)化成今天的樣子就是一個(gè)很好的證明。心理暗示之所以能夠發(fā)揮功效電是因?yàn)槿司哂凶晕腋淖兊哪芰�。在接受催眠的過(guò)程中，受催眠者一定要學(xué)會(huì)最大限度地使用自我改變的能力，以取得更好的治療效果。這也是找到那個(gè)“潛意識(shí)自我”的最好途徑。
明確、具體而現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)
不管是環(huán)境的變化，還是自身的變化，通常都有一個(gè)明確的目標(biāo)。隨著環(huán)境的一步步變化，我們會(huì)為自己建立著一個(gè)個(gè)明確的、具體的、現(xiàn)實(shí)的。對(duì)個(gè)人有著積極意義的目標(biāo)，并為之努力。在催眠中。不管是為他人催眠還是進(jìn)行自我催眠，都要注意，暗示所要協(xié)助人們完成的是一個(gè)非常明確的、具體的、現(xiàn)實(shí)的、對(duì)個(gè)人有著積極意義的目標(biāo)。如果覺(jué)得自己在目標(biāo)的制定或者自我改變上存在著一-定的困難，則要做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。一般來(lái)說(shuō)，目標(biāo)不用太遠(yuǎn)或太高，主要是適合自己就好。